上海体育学院校长:中国学龄儿童超重率已升至两成,应加强学校中高强度体育锻炼

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上海体育总裁:中国学龄儿童超重率上升到20%,有必要加强学校的高强度体育锻炼

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在中小学生的健康状况中,超重是一个亟待解决的问题。最近,在中国健康促进委员会新闻发布会上,上海体育学院院长陈培杰提到,近年来中国儿童和青少年的体质和身体素质水平稳步提高,但问题是超重仍然很严重。建议学校加强中高强度的体育锻炼,父母减少孩子在家中使用电子产品的久坐时间。

陈培杰说,1985年至2014年的全国调查显示,中国学龄儿童超重率从1985年的1.1%上升到20.4%,肥胖率从0.5%上升到7.3%。从国家的角度来看,学生体质的区域差异有很大差异,身体健康发展的不平衡性仍然十分突出。

此外,虽然中国青少年整体健康状况良好,但“年龄下降”现象并未改变。但是,随着学生人数的增加,体质下降的趋势也很明显。根据2017年的调查数据,小学生的健康率为92.1%,中学生为88.0%,大学生为74.4%。

他建议学校体育活动应从“体育活动”转变为“有效体育活动”,并增加学校体育活动中“中高强度”活动的时间比例。根据调查数据,上学期间青少年的体力活动水平明显高于周末和节假日。离开学校后,年轻人不容易在社区周围找到合适的健身场所,也没有相应的组织推广,社区体育建设应该加强。在假期期间,父母减少了孩子在家中使用电子产品的久坐时间。