天冷后,吃这种瓜随便简单一拌,护肝养胃!

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原标题:寒冷的天气后,吃这种甜瓜,简单地混合一下,保护肝脏,养胃!

在八月的秋天之后,即使您吃一些大鱼和大肉,最好还是吃这种简单,混合,便宜的瓜来养肝。

首先,我们必须将购买的葫芦去皮,然后将其切成小块,切成对角的刀块,然后将其切成甜瓜,然后洗四川耳并将其浸入水中。

接下来,我们要准备调味汤,即用大蒜,胡椒粉和一些食材准备酱汁。

然后应烧一锅热水,煮沸后在水中加些盐,然后将切好的瓜,四川等放入锅中,开水后取出沥干。

最后,找到一个大碗,将甜瓜和川耳倒入碗中,然后加入先前准备的小米甜椒,大蒜和葱圈,加入调味料,蒸鱼油,盐,糖等。倒入碗中并一起搅拌。充分搅拌并取出板。

实际上,葫芦可以食用和烹制,因此,如果您喜欢,可以不用水而使用。放些黄瓜丝可能会更好吃。

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2019-09-04 18: 11

来源:巴林左旗的那些东西

原标题:寒冷的天气后,吃这种甜瓜,简单地混合一下,保护肝脏,养胃!

在八月的秋天之后,即使您吃一些大鱼和大肉,最好还是吃这种简单,混合,便宜的瓜来养肝。

首先,我们必须将购买的葫芦去皮,然后将其切成小块,切成对角的刀块,然后将其切成甜瓜,然后洗四川耳并将其浸入水中。

接下来,我们要准备调味汤,即用大蒜,胡椒粉和一些食材准备酱汁。

然后应烧一锅热水,煮沸后在水中加些盐,然后将切好的瓜,四川等放入锅中,开水后取出沥干。

最后,找到一个大碗,将甜瓜和川耳倒入碗中,然后加入先前准备的小米甜椒,大蒜和葱圈,加入调味料,蒸鱼油,盐,糖等。倒入碗中并一起搅拌。充分搅拌并取出板。

实际上,葫芦可以食用和烹制,因此,如果您喜欢,可以不用水而使用。放些黄瓜丝可能会更好吃。

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川耳

酸奶

葱圈

调味汤

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